Articulo de prensa: "Los poderes de la meditación"

Nouvel Observateur - Abril 2012

Conocimiento de sí mismo, terapia anti estrés, sabiduría... 

Así es que se está desarrollando una nueva manera de hacer el vacío y de concentrarse en el instante presente. Heredado de las prácticas orientales y avalados por la ciencia, este arte de meditar seduce intelectuales y al personal dirigente con hiperactividad.

En Estados Unidos, mas de 10 millones de personas declaran practicar regularmente alguna forma de meditación. (...) La mayoría de estas personas no tienen por guía a ningún experto. Son iniciadas en los colegios, hospitales, administraciones públicas grandes compañías, y hasta en los despachos de abogados y cárceles.(...)

(...) La meditación me ha enseñado a escuchar los crujidos de mi organismo con cuidado y atención, a trabajar con ellos mas que contra ellos y sin darme cuenta aprendi a controlar el dolor. Me ha enseñado a vivir en el instante presente.(...)"


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